โรงเรียนบ้านควน

หมู่ที่ 5 บ้านควน ตำบลหล่อยูง อำเภอตะกั่วทุ่ง จังหวัดพังงา 82140
โทรศัพท์ : 0-7658-2087

กาแฟ ทำความเข้าใจว่ากาแฟเป็นอันตรายต่อร่างกายและเด็กหรือไม่

กาแฟ

กาแฟ ผู้ปกครองหลายคนมักถามคำถามว่า ลูกดื่มกาแฟได้ไหม แน่นอน หากคุณเป็นคนรักกาแฟตัวยงเด็กก็จะอยากลองกาแฟด้วย เพราะคุณคือตัวอย่างสำหรับเขา หรือบางทีลูกหลานของคุณอาจจะเผลอดื่มกาแฟที่ลืมไว้บนโต๊ะอะไรจะเกิดขึ้น ไม่แนะนำให้เด็กดื่มกาแฟ เพราะคาเฟอีนจะกระตุ้นการทำงานของสมองและทำให้ระบบประสาทตื่นเต้น ร่างกายของเด็กที่อ่อนแอ เนื่องจากการบริโภคกาแฟจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว การนอนหลับจะถูกรบกวน เช่น ไม่เกิดประโยชน์ มีแต่ผลเสีย

นอกจากนี้เครื่องดื่มยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะซึ่งช่วยขจัดสารที่มีประโยชน์ออกจากร่างกายที่กำลังเติบโตซึ่งหมายความว่าความพยายามทั้งหมดของคุณในการเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพดีเป็นโมฆะ คุณเลี้ยงลูกด้วยซีเรียลและผลไม้ และคาเฟอีนจะทำให้เขาขาดธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต คุณจะเห็นได้ว่าเด็กๆ มักจะได้รับกาแฟในโรงเรียนอนุบาล พวกเขาไม่รู้หรอกว่าเด็กดื่มกาแฟได้ไหม

ไม่ต้องกังวลเด็กจะดื่มที่นั่นไม่ใช่เครื่องดื่มจริง แต่จะใช้นมแทนข้าวบาร์เลย์หรือชิคโครี พวกเขาบอกว่ารสชาติใกล้เคียงกับต้นฉบับ แต่ฉันจะบอกคุณในฐานะคนรักกาแฟตัวยง เป็นเครื่องดื่มสองชนิดที่แตกต่างกัน และแน่นอนว่าไม่มีคาเฟอีนในกาแฟตัวแทน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้เคล็ดลับนี้ที่บ้าน โดยให้ลูกของคุณอุ้มท้องแทน หากเขาเรียกร้องอย่างไม่หยุดหย่อนเหมือนในถ้วยของคุณ แม้ว่าเขาจะไม่ชอบรสชาติของกาแฟจริงๆ

ดังนั้นคุณสามารถให้เขาจิบได้ แต่ถ้าเด็กถึงวัยเรียนแล้ว ให้ปรุงและดื่มโกโก้ด้วย สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อทั้งเขาและคุณ ทำไมเด็กถึงดื่มกาแฟไม่ได้ นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมดแล้ว กาแฟยังมีความเป็นกรดสูงและทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหาร ซึ่งอาจนำไปสู่โรคกระเพาะได้ในภายหลัง คุณไม่หวงแหนและทะนุถนอมลูกของคุณเพื่อให้เขาคุ้นเคยกับกาแฟและตอบแทนเขาด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์

เด็กสามารถดื่มกาแฟสำหรับผู้ปกครองที่มีความคิดเชิงตรรกะอย่างเคร่งครัดฉันจะให้ตัวเลข สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 40 กก. คาเฟอีน 100 มก. ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้นอนไม่หลับและหงุดหงิด สารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางจำนวนนี้มี 80 กรัม กาแฟ ชาดำ 200 มล. โคล่า 380 มล. 200 กรัม ช็อกโกแลตนม 70 กรัม ดาร์กช็อกโกแลต

อย่างที่คุณเห็นคำถาม เด็กๆ สามารถดื่มกาแฟได้หรือไม่ กลายเป็นคำถามที่ไม่ดูเด็กๆ เด็กสามารถบริโภคคาเฟอีนได้เท่าไรต่อวัน คุณสามารถดื่มชาหรือช็อกโกแลตปกติจนเกินพอดี และผลที่ได้จะเหมือนกับกาแฟ อย่างไรก็ตาม โกโก้มีแอนะล็อกที่อ่อนแอกว่าของคาเฟอีน ธีโอโบรมีนซึ่งมีฤทธิ์อ่อนกว่า 10 เท่า อย่างไรก็ตาม คุณสามารถจดข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาของคาเฟอีนในผลิตภัณฑ์อื่นที่ไม่ใช่กาแฟ และอย่างน้อยก็บางส่วนแทนที่มันในอาหารของคุณ

ฉันไม่ได้ต่อต้านกาแฟและรักมันสุดหัวใจ แต่ฉันตระหนักดีถึงความซับซ้อนและซับซ้อนของผลประโยชน์และโทษของมัน หลายคนใช้กาแฟในทางที่ผิดดังนั้นข้อมูลจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขา หากคุณไม่เคยและไม่เคยเปลี่ยนกาแฟหอมกรุ่นเป็นช็อกโกแลตแท่ง ยินดีต้อนรับสู่ร้านค้าออนไลน์ของเรา ในเว็บไซต์ของเราคุณสามารถซื้อกาแฟของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่สุดซึ่งคุณภาพไม่ต้องสงสัยเลย

กาแฟเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ รักกาแฟ ขาดไม่ได้ แน่นอนว่ากาแฟช่วยเพิ่มพลัง แต่คุณไม่ควรใช้มันในทางที่ผิด คุณต้องการที่จะรู้ว่าทำไม อย่างที่ทราบกันดีว่าคาเฟอีนเป็นองค์ประกอบหลักของกาแฟที่มีกลิ่นหอม เอนไซม์ร้ายกาจนี้ไม่ได้ซ่อนอยู่ในเมล็ดกาแฟเท่านั้น แต่ยังอยู่ในถั่วโคลา พืชตระกูลชบา และใบชาด้วย

กาแฟ

นักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียง ศึกษาผลกระทบของกาแฟต่อร่างกายอย่างรอบคอบ งานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนบรรเทาอาการง่วงนอนและเพิ่มกิจกรรมทางจิตและการเคลื่อนไหว แต่เอนไซม์อันเป็นที่รักในปริมาณมากจะทำให้เซลล์ประสาทเสื่อมลงอย่างช้าๆ กาแฟเป็นสิ่งเสพติด ความจริงที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ หากคุณดื่มกาแฟในปริมาณมาก

หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว ตัดสินใจที่จะเลิกเสพติดทันที คุณจะรู้สึกง่วงนอน เหนื่อยล้า และซึมเศร้า ส่วนใหญ่มักกล่าวว่า กาแฟ อาจเป็นอันตรายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นในระยะสั้น แพทย์สั่งห้ามผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจใช้ เครื่องดื่มชูกำลัง อย่างเด็ดขาด อย่างไรก็ตามในช่วงปี 2523 ถึง 2533 ได้ทำการทดลองในอเมริกา ตรวจผู้หญิง 85,000 คน ซึ่งมีสุขภาพที่ดีจนน่าอิจฉา

ภายในสิบปีที่พวกเขาบริโภคกาแฟมากเกินไป ในช่วงเวลานี้ มีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบถึง 700 ราย อันตรายของกาแฟยังได้รับการพิสูจน์ในด้านความดันโลหิต บ่อยครั้งที่เราได้ยินว่าผู้ที่มีความดันโลหิตสูงซึ่งก็คือผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมีข้อห้ามในการดื่มกาแฟ เนื่องจากกาแฟทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ดังนั้น ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่รักสุขภาพ ดื่มชาเขียวกันดีกว่า

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหรือระแวงเกินไป แต่ในขณะเดียวกันคุณไม่สามารถจินตนาการถึงเช้าของคุณหากไม่มีกาแฟสักแก้วก็ไม่จำเป็นต้องดื่มกาแฟในถังเลย อย่างที่เขาว่า กระทรวงสาธารณสุขเตือน เป็นอันตรายต่อกาแฟในปี พ.ศ. 2540 นักวิทยาศาสตร์ชาวอิตาลีได้เสนอรายงานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคกาแฟกับโอกาสของการก่อตัวและการพัฒนาของมะเร็ง

พวกเขาค้นพบข้อเท็จจริงที่จำเป็นและน่าสนใจ ไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างการใช้เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมกับความเสี่ยงของโรคมะเร็ง สิ่งเดียวที่จำเป็นสำหรับกาแฟที่จะดีและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ไม่ใช่การละเมิดและสถิติตอนนี้ ตัวอย่างเช่น ชาวอิตาลีอธิษฐานเหนือกาแฟอย่างแท้จริง บรรพบุรุษของชาวสวีเดนชาวไวกิ้งไม่ล้าหลังพาสตา มีกาแฟจำนวนมากในโลกต่อคนในสวีเดน

จากการศึกษาของสวีเดนพบว่ากาแฟไม่ก่อให้เกิดอันตราย และแน่นอนว่าสามารถดื่มในปริมาณที่เหมาะสมได้ ดังนั้น ผู้หญิงที่รักและผู้ชายที่เข้มแข็ง จงดื่มกาแฟอย่างไม่เกรงกลัว อย่างไรก็ตาม ชาวเยอรมันก็เป็นคนรักกาแฟตัวยงเช่นกันแม้ว่าพวกเขาจะหมกมุ่นอยู่กับวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพก็ตาม การบริโภคเครื่องดื่มนี้ในเยอรมนีต่อปีอยู่ที่ประมาณ 567.6 ตันและนี่ไม่ใช่เรื่องตลก

นั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศเหล่านี้จึงถือว่ามีสุขภาพดี แต่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตควรระวังการดื่มกาแฟ อันตรายของกาแฟในกรณีนี้คือเครื่องดื่มนี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ และถ้าการปฏิเสธกาแฟเกินกำลังของคุณให้ดื่มน้ำเปล่า สัดส่วนโดยประมาณคือน้ำหนึ่งแก้วต่อการดื่มกาแฟทุกแก้ว หากคุณคิดว่าตัวเองแข็งแรงเพราะดื่มกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน ฉันจะทำให้คุณผิดหวังทันที

อันตรายของกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว เพื่อที่จะกีดกันธัญพืชของเอนไซม์ที่เป็นอันตราย พวกเขาจะได้รับการปฏิบัติด้วยสารเคมีทุกประเภท ดังนั้นจึงไม่ทราบว่าสิ่งใดมีอันตรายมากกว่ากัน ดังนั้น ทางเลือกเป็นของคุณ ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะดื่มกาแฟหรือไม่ จะดื่มแบบมีหรือไม่มีคาเฟอีน แต่ฉันแน่ใจว่าผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมและชุ่มชื่นอย่างแท้จริงไม่สามารถหยุดอันตรายของกาแฟจากถ้วยอื่นได้

บทความที่น่าสนใจ : ระบบนิเวศ อธิบายวิธีการทำงานทุกสิ่งมีชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของระบบนิเวศ

บทความล่าสุด